Acest exercitiu presupune intelegerea prealabila a modurilor in care oamenii cred ca ai adus contributii pozitive. Aceasta mai implica sa iei legatura cu aproximativ douazeci de oameni care te cunosc destul de bine (ideal ar fi sa contactezi oameni din diferite domenii ale vietii tale, care te-au vazut in contexte diferite, cum ar fi un prieten personal, niste rude si niste colegi de serviciu) si sa-i rogi sa iti ofere trei exemple de contributii pozitive pe care le -ai avut.
Cel mai simplu mod de a face acest lucru este sa le trimiti un e-mail, sa ii suni sau sa ii vizitezi si sa ii rogi sa se gandeasca la interactiunile lor cu tine si sa identifice momentele in care ai fost cel mai bun. Roaga-i sa iti ofere exemple concrete, asa incat tu sa poti intelege situatia si caracteristicile pe care ei le descriu.
Nu vei castiga doar un plus de respect si posibilitatea de a-ti da seama de punctele tale forte, ci te vei simti si foarte confortabil in raport cu oamenii care iti raspund si vei consolida sentimentul de interdependenta din relatie.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu